武式太极拳点滴谈_汉程体育

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武式太极拳点滴谈

三忘一空

三忘一空

05-08忘家、忘亲、忘身，了矣。

武式太极拳重视起承开合，即节序上的四动，也就是用四个动作来完成，但有的招式是两动。如起势左右懒扎衣，单鞭、白鹅亮翅、搂膝拗步、倒撵猴、玉女穿梭、抱虎推山、搬拦捶、如封似闭、青龙出水、三甬背、箭步栽捶、翻身二起、转脚摆莲等均是由四个动作组成。按式、手挥瑟琶、云手、左右伏虎、左右高探马、左右起脚、跌步

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