张俊慧在首届赵斌杯太极拳学术研讨会上的发言_汉程体育

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张俊慧在首届赵斌杯太极拳学术研讨会上的发言

三忘一空

三忘一空

01-08忘家、忘亲、忘身，了矣。

一、根：何谓根：称事物的本源为根，能够把植物固定下来并发扬光大者为根。杨氏太极拳是我们现代人生活中的根，她好在我们学了她不仅在技术方面有其独到之处，而且能陶冶性情、和谐社会、无形无象、保健养生、全身透空；好在天人合一，应物自然；好在海纳百川，有容乃大；好在行拳时追求拳架正确，习拳时讲内功心法；好在详推用意终何在，益寿延年不老春。杨氏太极拳好，好在她

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