少林拳|正宗少林夜叉铁沙掌

夜叉铁沙掌

《少林拳谱》记载:少林夜叉铁砂掌功夫源于清代,由湛举和尚所创编,原有十八势,后经寂盘高僧修订为三十六招,到了民国年间,贞绪和尚再度拟定为十九势,传至今日。

夜叉铁沙掌又名风雷掌,其特点是起势较缓,渐转紧骤,重用掌法,以劈掠、撂、砍、抓、拦、搂、缠、剥等技,直攻、侧掠、反击回劈,更善斜飞云指,上穿日月天星,平刺鬼登,总以先发制人,神速幻变之掌袭而如钻、如钉、如箭、如炮,只要沾着敌人,无不掌到成擒,无不战胜顽敌,故名少林夜叉铁沙掌也。此套路是有永祥和尚秘授,并带疾未范动作,踢于少林嫡系弟子演练,借佛缘而弓步于众。

少林夜叉铁沙手,天下功夫第一流。

夜叉掌有十八势,三十六招神鬼愁。

独有穿手招法妙,招招不离鬼剃头。

十八妙势均硬功,少林武艺传千秋。

非君莫想学真艺,高师不传无德手。

少林功夫出苦恒,三十春秋方成功。

00全套练法

预备势

两脚并立,成小八字,身胸挺直,两手自然下垂,五指并拢,贴于大腿外侧,掌指向下,目视前方(图1)。

(1)罗汉骑马

左脚向左开一步,两腿屈膝成马步,两手同时由下向上划弧,然后屈肘向内环叠在腹前下方,目视前方(图2)。

(2)风扫残云

两脚碾地,体向左转90度,左腿屈膝成左弓步,右手随身向前撩出,掌心向下,掌指向前,左手由左向右横推,掌落于右腋下,掌心向外,目视右手(图3)。

(3)单手推碑

右脚向前上一步,两腿成拖步,收右手落于腹左侧,掌心向内。左掌向前猛推,掌心向前,目视左手(图4) 。

(4)罗王回风掌

右脚后退一步,向右转体180度,右腿屈膝,成右弓步;同时,左手随转身向前上方撩出,右手由外向内屈肘横掠,目视左手(图5)。

(5)偷放暗箭

左脚向前上一步,成左弓步;同时,右手向前上方撩出,左手屈肘外崩,掌心向下,目视右手(图6)。

(6)老猴骑驴

两脚碾地,向右转体90度,两腿屈膝成马步,两手同时向前推出,掌心向前,目视前方(图7)。

(7)金猴摆阵

两脚碾地,向左转体90度,收左脚为虚步,左手随转身向外划弧,然后屈肘抖腕,亮掌于胸前,掌心向外,掌指向上,右手由右向左横掠,掌心向外,目视前方(图8)。

(8)海底摸鱼

先抬右脚,后抬左脚向前跳步,使右脚落左脚前一步,右手向前下方抓,左手由前往后抓,上身前伏,目视右手(图9)。

(9)回手溜地剪

两脚同时向左跳一步,变成左仆步,两手由外向内掠,两臂相交叉,目视左侧(图10)。

(10)仙人指路

起身,两脚碾地,体向左转90度,成左弓步;同时,右手由后向前抡出,左手端于腰侧,目视右手(图11)。

(11)金交剪势

右脚向前上一步,与左脚成并步,震脚,两手由外向内向前劈打,使两手成交剪式(图12)。

(12)紫燕展翅

上动不停,抬左脚向前上一步,成左弓步,右手向前屈肘猛劈,左手向后撩,目视右拳(图13)。

(13)呼风唤雨

两脚碾地,向右转体90度,两腿屈膝成马步,两手由外向内划弧,成交叉式,两掌心向后,目视前方(图14)。

上动不停,抬右脚左移于左脚前外侧一步,使两腿成插步,右手由下向上撩出,左手向左后侧甩击,掌心向下,目视右手(图15)。

(14)反手覆云

抬左脚向左开一步,两腿屈膝半蹲成马步,右手向右下侧劈打,左手由外向内屈肘亮掌,掌心向里,目视右手(图16)。

上动不停,两脚碾地,向右转体90度,收右脚提膝,同时,左手向前屈肘扳击,掌心向里,右手由外向内闪打,左腿微蹲,目视左手(图17)。

(15)挖洞寻蛇

右脚向下落左脚前一步,两脚碾地,体向左转180度,两脚向前跳一大步,左脚落于右脚前一步,成左弓步,上体前俯,伸右手向前下方劈打,左手向内屈肘护于雄起那,目视右手(图18)。

上动不停,两脚向前跳成左仆步,左手由内向外划弧,然后向前劈打,右手屈肘护于胸前。目视左手(图19)。

(16)风筝游天

右脚向前上一步,向右转体90度,使两腿成大插步,两手由胸前同时向两侧碾开,上体稍向右侧倾斜,目视前方(图20)。

(17)翻雷滚天

左脚向左移一步,两脚碾地,向右转体90度。成右弓步。右手由下向右上方穿出,左掌变拳,由上向下砸击,目视右手(图21)。

上动不停,抬双脚向左转身(体左转180度)跳步,使右脚落左脚前,成右大弓步,左拳身向前上方架臂冲击,右手向前上方拍击左手腕部,目视右手(图22)。

(18)蝴蝶双飞

右脚后退一步,向右转体90度,两腿屈膝成马步;同时左拳变掌,右手屈肘向右侧抖腕两掌,左手向内抖腕往下撩抓,目视右手(图23)。

上动不停,抬右脚移于左脚前外侧一步,两腿成插步,两手由下向两侧上方抖展,掌心向前,目视左侧(图24)。

上动不停,右脚向后退一步,向右转体90度,右腿屈膝成右弓步,两手由外向内向下,再向外划弧,然后架于头上两侧。两掌相接,目视前方(图25)。

(19)童子拜佛

右脚移于左脚前外侧一步,两腿成插步,两手由上向下屈肘环弧,在胸前合掌,头微向前倾,目视两手(图26)。

收势

左脚向左移一步,收左脚与右脚并步,两手由胸前向上再往下划弧,两臂下垂,五指并拢,贴于大腿外侧,掌心向里,身胸挺直,目视前方。

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