少林拳|秘传南少林闯少林拳
闯少林拳
《少林拳图解》:“(闯少林拳)为甘凤池拳法。传于万邦才。邦才传鲍永福。永福传真州徐淦林。
一、闯少林歌诀
善恶分明把手扬,穿花左右换弓裆。
黄莺落架寒鸡步,向左偏身抱月忙。
左起冲天拳左挑,连环踩腿势坚强。
马裆蹲坐冲拳发,贯耳双拳撞太阳。
平沙落雁翻身转,弓步顶心肘莫当。
白鹤亮翅双花手,挂面抛拳打面庞。
右足进步肘击肋,左推右捺奔胸膛。
身腰左转朝阳势,拗步拉弓肘角张。
弓步冲拳难闪避,抽拳切掌应提防。
双拳上绞成双挑,切掌探身变躺裆。
凤立高岗身右转,双拳盖落势潜藏。
腾身发出怀心腿,花手担衫忆二郎。
夹马鸦弦单切掌,猿儿摘果请先尝。
翻身照耳忙披掌,左转回身又躺裆。
顺势偏花七星手,两次担衫熊更狂。
弓步双捎双撞击,流星赶月右边旁。
抽拳独立金鸡势,站马开弓引兴长。
左转寒鸡双圈手,斜偏闪让凤飞翔。
交叉两手双抄起,落步寒鸡归旧乡。
此是少林第一路,三十七势不须忘。
江南江北皆传遍,留得少林
点击展开查看全文
展开全文
APP阅读