想我泱泱大国，足球始源之地，竟然十几年都没有在世界杯出过线了，不免有些唏嘘

除了蹴鞠，你知道中国还有哪些古老的休闲运动吗?

蹴鞠了解一下

首先还是把蹴鞠再拿出来涮一遍，蹴鞠就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。提起蹴鞠，就不得不提高俅高太尉了。可能大家眼里的高太尉，还是那个把林冲逼上梁山的反派角色。

这也是文学作品的魅力，一曲《秦香莲》，陈世美就留下了千古骂名，而一部《水浒传》，也让高俅遗臭万年。其实历史上的高俅真的是个人才，书上说他“踢得好脚气球”。更兼“吹谈歌舞，刺枪使棒，相扑杂耍；亦胡乱学诗、书、辞、赋”。这人放在现在，那也是德智体美劳皆优于常人的大才。倘若时来运转，说不定他还能带着中国队，在世界杯上一举夺冠。

角力了解一下

角（jue）力也是我们中国最古老的运动项目之一古代叫法颇多，诸如摔胡，角觝，厄鲁特，相扑等

（没错，是不是满脑子都是白花花的肉？？？）

这是因为，各民族的语言文字不同，角力的方式方法也有较大的差异。

角力在古代属于徒手搏斗的范围，是军事作战的一种技能。所以在古代，角力非常受统治者的喜爱

击鞠了解一下

击鞠也许大家不熟悉，但是说马球就应该都知道了，

马球起于汉代，古代马球游戏者必须乘坐于马上击球，击鞠所用的球有拳头大小，球体的中间被掏空，制球的原料是一种质地轻巧且柔韧的木材，球的外面还雕有精致花纹。

中国古诗里的击鞠非常多的，像曹植的《名都篇》、陆游的《旬日公事颇简喜而有赋》、刘筠的《别墅》。比较著名的就是皮日休的：“击鞠王孙如锦地，斗鸡公子似花衣”了

看来古代文人们也不是印象中的书呆子模样。手游楚留香也有打马击鞠模式，有想了解击鞠具体玩法的可以试玩一下。

锤丸了解一下

先来看看百度词条的内容:

大家有什么发现吗？依次击球入穴？？？是小时候玻璃球的玩法吗？？？嗯。。。。那确实是挺好玩的。不过锤丸要用球杖，所以更像高尔夫的玩法

锤丸根据《丸经·集序》中“至宋徽宗、金章宗，皆爱捶丸”的记述，可知捶丸形成期的下限至晚在北宋徽宗宣和七年（就是高俅那个时期，那时候的人真会玩），之后经过了宋辽金元以至明代的发展繁荣后，逐渐走下坡，于清代趋向衰落，只剩下妇女、儿童间的简单的捶丸游戏

木射了解一下

这是一项很特别的球类运动，唐人陆秉著有《木射图》，但是失传了。《郡斋读书志》中有简短的解题和附图：

大意是：

木削成笋形，作靶子，上缩下扩底平，立起来不易翻倒，总计十五根。这十五根笋分为两大类：一类通体涂为红色，分别刻上仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让等字，共十根；另一类涂以黑色，分别刻以慢、傲、佞、贪、滥等字，共五根。活动时，将十五根笋立在平坦的场地一端，投抛者在另一端，用木球去击打另一端的木笋，以击中朱色笋者为胜，以击中墨者为负，最后看谁击倒的朱色笋多，就是终胜者。游戏方式和现在的保龄球相似

掌旋球了解一下

这是老年人较喜爱的玩意儿，两只闪亮的钢球，（现在常见的材质都是核桃或者不锈钢）在五个手指灵活地拨弄下，不停地左旋右转，嗡然有声。掌旋球还可以根据音调的高低清浊，分为雌球和雄球，这就合了我国古代阴阳互补的道理。

据清朝皇室大内档案记载，《四库全书》总纂太师太保纪晓岚爱玩铁球，并向乾隆皇帝推荐铁球的好处，后来二人都长寿，乾隆皇帝活到八十九岁。清朝同治年间，宫中制作铁球的王匠人，告老还乡，回到保定才将制作铁球的技艺传到民间，成为保定府的三桩宝之一，王铁匠作为保定铁球的一个正宗品牌也随即流传开来。

经临床实验证明，玩健身球能延年益寿，相传乾隆皇帝活了88岁，著名画家齐白石长寿98 岁，他们之所以高寿，都得益于常练健身球。

射箭了解一下

现代射箭起源于14世纪的英国，今天我们来讲讲中国古代的射箭。

射箭在中国古代的历史非常久远，已经发现的最早的石箭头距今两万八千年，夏商时期就习射就已经是教育的主要内容之一了，

春秋战国时期，弓箭的制作工艺和选材要求都有了严格的要求，并有专门的弓匠来制作。春秋时期还发明了弩，后来诸葛亮也发明了可以连发的诸葛弩，威力惊人。

在《魏宗室常山王遵传》里边，曾经记载了这样一件事：当时的北魏孝武帝在洛阳的华林园举行了一次射箭比赛，他把一个能容两升的酒杯，悬于百步之外，让19个运动员进行竞射，最后谁把这个酒杯射着了，谁就把这个酒杯据为己有，这在当时叫“奖杯赛”，在中国体育史上，这可是最早的一次奖杯赛了。

清代中后期西方的火器在中国开始普及，射箭逐渐地从军事领域退出去了，现在演变为一种纯粹的射箭比赛

围棋再深入了解一下

围棋大家都知道，是中国国棋，琴棋书画四艺之一，古时候有“弈”“手谈”等多种称谓。

由于它将科学、艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力，培养意志品质和机动灵活的战略战术思想意识的特点，因而，几千年来长盛不衰，并逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。

有关围棋的典故也是数不胜数，有诗云：“棋国大师今几许，神威终古是云长。”关云长刮骨疗伤，还能饮酒食肉，谈笑弈棋。华佗都称之为“神人”。

关于传说有“烂柯棋根”之说，王质进山看柴，看见两个老人正坐在石室里下棋，就走上前立在一旁观看。老人给他一枚状如枣核的东西，含在嘴里便不觉得饥渴。一局还没下完，王质回头一看，发现砍柴用的斧柄已经烂了。王质赶紧下山回家，谁知家中面目全非，原先的父老乡亲早已不在人世。一打听，已历时两代

还有唐太宗天元一子定乾坤、杨贵妃纵猧解围、顾师言一子解双征、范西屏智存毛驴….大家感兴趣的话可以向度娘咨询一下

中国历史源远流长，在历史的长河中诞生了许多有意思的运动项目，以上罗列的只是其中的一部分，还有投壶、水球、樗蒲（chū pú）、藏勾等等，有些种类在现在来看，趣味性与实用性依然很足，大家如果有条件，可以和家人一起体验古人的娱乐活动。