张三丰太极拳五六式提手上式和白鹤亮翅_汉程体育

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张三丰太极拳五六式提手上式和白鹤亮翅

10-27 反馈

提手上式(或回身提手)

1.回身化走

接上式。重心右移.左脚尖回扣，右腿受重力，左脚和左手同动，左手向下、向怀内划弧护面;左脚经右脚边向正前迈出，定于正前

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