张三丰太极拳七八式搂膝拗步和手挥琵琶_汉程体育

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张三丰太极拳七八式搂膝拗步和手挥琵琶

10-27 反馈

搂膝拗步

1.虚步下切

接上动。右手向头前拂面而下，左手向外、向上划弧至头侧，同时身体下沉，重心由右腿换到左脚(图31)

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