少林开门八极拳十八十九式进步拤仓和近身推掌_汉程体育

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少林开门八极拳十八十九式进步拤仓和近身推掌

10-27 反馈

进步拤仓

右脚在前抬起，震脚落地，左腿在后屈膝提起，成独立势多同时左掌向前推出，掌心向前，掌指向上，右臂屈肘右掌护于右肋前侧，掌心斜向左，掌指斜向前.目视前方(图2一23).

上动不停

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