心意六合拳十二大势第十式望眉钻初级训练_汉程体育

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心意六合拳十二大势第十式望眉钻初级训练

11-10 反馈

起势熊出洞。移动重心向前，以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地，内扣15度，左脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固;同时，右拳从腹前经口、鼻向前上

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