形意拳十二形拳马形之单马形和双马形等_汉程体育

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形意拳十二形拳马形之单马形和双马形等

11-29 反馈

形意拳马形歌诀：马有迹蹄功，弹跳逞威风，凝补通经络，意定气自平。

三休式开势。两手握拳，左脚向前热半步，身向前倾，眼向前看(图4一79)

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