形意拳十二形拳鹞形之鹞子入林和鹞子翻身等_汉程体育

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形意拳十二形拳鹞形之鹞子入林和鹞子翻身等

11-29 反馈

形意拳鹞形歌诀：鹞飞自翱翔，展翅似凤凰，十指通经络，心收肾气藏。

三体式开势，两手握拳:

左臂往里裹，右手由下经左臂外往上攒挑，高与眉齐;左手向下往外往上往里，划一个小弧，成截手之势

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