张三丰太极拳三十一三十二式上步封闭和进揽雀尾

11-07 280反馈
    上步封闭

    说明:上步封闭与第十四式如封似闭区别只在上步二字上。

    动作:右拳意往前出,随后往后收回,平拳头由外旋腕渐至变掌,同时,左掌也意在拳上,先往拳背和腕处回搓,随后往前平掌推出.如图42度随后在腰身带动下,重心由右向左移变,在双掌合拢之时.右脚

点击展开查看全文
展开全文 APP阅读
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈。 [我要投稿]

精彩推荐