张三丰太极拳五十七五十八式揽雀尾式和斜走单鞭

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    揽雀尾式

    动作:同第十八式,如图55、图10、图11、图12、图13、图14、图15、图16、图17、图18。后接按十八式动作同样。  

    1.翻压插掌

    接上式。左掌稍牵引前伸进而转臂翻腕成压掌,右掌从腕、臂间向左斜插出至左肩处。同时重心由正马步渐至左腿(图55)。

    2.虚步拧转

    上动不停。重心移至左

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