起势熊出洞。移动重心向前，以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖落地，内扣15度，后脚随追半步，成立身中正之势，以保持重心的稳固;同时，右手掌心朝上由左臂下向前螺旋拧裹穿出，变为掌心朝前，以掌
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