少林开门八极拳五十八至六十式提膝后肘和冲打左捶等_汉程体育

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少林开门八极拳五十八至六十式提膝后肘和冲打左捶等

12-10 反馈

八极拳左手采拿

两腿左弓步不动，两拳变掌，右手腕与左手腕在身前交叉夹紧，右腕在上，左腕在下，两掌心斜向右，掌指斜向前.目视前方(图2-73).

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