少林开门八极拳三十四至三十六式单足弹踢和马步崩拳等_汉程体育

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少林开门八极拳三十四至三十六式单足弹踢和马步崩拳等

12-10 反馈

八极拳单足弹踢

左脚不动，抬右脚向前方猛力弹击，同时，左掌由前向下经左侧甩向体后，掌心斜向上，掌指向后，右臂屈肘甩护于左肋前侧，掌心下，掌向指斜向外.目视右脚(图2一46).

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