少林开门八极拳三十七至三十九式马步敞门和迎门推掌等

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    八极拳马步敞门

    两脚碾地,体左转90度,两腿屈膝成马步,同时,两拳变掌,向两侧斜上推击,掌心向外,掌指向上.目视前方(图2-49).


    实战应用:敌从两侧向我进攻,我用双掌向两侧推击,使敌不敢近

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