张三丰太极拳六十七六十八式回头扑食和丹凤朝阳_汉程体育

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张三丰太极拳六十七六十八式回头扑食和丹凤朝阳

12-23 反馈

张三丰太极拳回头扑食

动作:

1.转身下势

①接单鞭势，腰身右转，右勾手变掌，内旋一圈，由下经右肋再朝上翻掌劈出，

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