张三丰太极拳七十九八十式并步搬拦和上步封闭_汉程体育

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张三丰太极拳七十九八十式并步搬拦和上步封闭

12-23 反馈

并步搬拦

动作与第三十式“转搬拦捶”基本相似

，重在腿法的灵活和快速运用，在步法上连续承接下式，所以称并步搬拦(图144后接图43,图44、图45)
上动不停。身体

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