张三丰太极拳九十八九十九式勾抹顺掌和云手单鞭

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    勾抹顺掌

    这是圆步揽衣之后的单鞭之势,与第四式顺拉单鞭相同

    第四式顺拉单鞭

    1.左右平带

    接上按式。左手朝上微翻掌,向左随身体带回,右手在距左手尺余,掌心向上,托时之意,随身向左移,重心在左脚,左脚以后跟为轴随手臂向外转,右脚后跟不动,前脚掌回扣,与手臂同向(图19)

    当转至东南角(即左脚尖向东南),右手由仰掌旋臂成向外、向下的抓掌,左掌变托掌,向右以右脚为重心拧带;脚法与前相反,即以右脚跟为轴向右侧随身

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