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张三丰太极拳一百零四一百零五式弯弓射虎和丹凤朝阳

12-24 反馈

张三丰太极拳弯弓射虎

动作:接上式。左腿渐下蹲，右脚落地于原处，两掌随转体向左后摆，右臂随着外旋，掌心朝上翻，屈肘架于头上，左手向左前方推出，高与肩平.眼神关及左掌打击(图166)

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要点:

①两手趋右摆腿落下，拍击脚面后，

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