大成拳实战技击侧剪手和反背锤_汉程体育

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大成拳实战技击侧剪手和反背锤

12-08 反馈

大成拳侧剪手

(1)侧剪手的练习:

下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是身形中正，两臂抬起，曲肘环抱，肩撑肘横。两手外翻，手心向前，指尖向上，两手与眉同高，两手与自身头部距离约有3拳

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