大成拳实战技击侧剪手和反背锤
12-08 反馈
大成拳侧剪手
(1)侧剪手的练习:
下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是身形中正,两臂抬起,曲肘环抱,肩撑肘横。两手外翻,手心向前,指尖向上,两手与眉同高,两手与自身头部距离约有3拳。左手由左外侧立掌右推。右手由右外侧立掌左推。推两掌时,两肘下坠,右肘贴于自身胸部,左手在前,右手在后。上身由正面变成斜面姿势。(如图2-84, 2-85 )
(2)侧剪手的用法
对方用右手直拳向我肩窝击来时,我可用侧剪手以迎击。当对方的右直拳,将要接近我肩窝时,我用左肘尺骨部位,向对方右小臂关节部位向左内侧格挡,同时用右手腕部向对方右手腕部、向左外侧格挡。顺势用左手掌横击对方面部,左手手指尖句右。其它动作要领与侧剪手的练法相同(如图2-86, 2-87)。
大成拳反背锤
(1)反背锤的练法,
下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是两臂迎面伸出,略与弯曲,手心向下,十指自然分开。两手同时下按搂挂。身形后靠,两手作半握拳状,翻手用两拳背下砸,沉肩坠肘,身往前扭。左脚随之前进半步,右脚紧跟半步(如图2-88, 2-89)。
(2)反背锤的用法,
对方用两拳同时向我胃部击来时,我可用反背锤以迎击。当对方两手将要接近我胃部时,我用双手同时向下拍打,往回楼挂。随之翻手作拳,以双手拳背猛砸对方胸部。其它动作要领与反背锤的练法相同(如图2-90, 2-91,2-92)。
展开全文
APP阅读