甲:右脚向前进步成右弓步。同时右掌向乙的面部击去，左掌变拳收至腰间。

    乙:左脚向前进步成半马步。左臂外旋屈肘经前向左外挑格，以防开甲的右掌。右掌变拳收至腰间。

    上动不停。

    甲:左掌随即向乙的脚部击去。

    乙:右拳变掌屈肘经前向右外挑格以防开甲的左掌。

    洪拳缠手截肘三

    甲:右脚迅速向右跨一小步，于乙左脚外着地。身体左转成右横档步。同时左掌屈肘向右向下绕行，左腕前屈，缠扣住乙的左腕部以避开与化解乙击来的双掌。右掌嘴外旋屈肘向前，以截击乙的左臂。