少林拳之炮拳二十一到二十四式双磕肘和黑虎蹬山和摆肘等_汉程体育

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少林拳之炮拳二十一到二十四式双磕肘和黑虎蹬山和摆肘等

01-11 反馈

少林拳之炮拳双磕肘

起身，以两脚为轴，体向右转90度，同时左腿迈一步，两腿半蹲成马步。两拳随身由下向上屈肘抖拳，高与肩平。目视

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