少林拳法之连环拳十三到十六式双冲拳和冲心肘等
01-11 反馈
少林拳法之连环拳金鸡独立
抬右腿向前提膝。同时右拳向前冲击,拳心向下;左拳变掌,向前屈肘护于右肘内侧.掌心向里。目视右拳(图17)
少林拳法之连环拳双冲拳
右脚下落左脚前.震脚(响亮),抬左脚向上一步成左弓步。然后左掌变拳,两拳向前冲击,拳心向下。目视两拳(图18 )
少林拳法之连环拳开路炮
抬右脚向前、向上弹踢。同时两拳变掌,右掌向前拍击右脚,左掌向前拍在右手背上(响亮)。目视前方(图19)
少林拳法之连环拳冲心肘
右脚下落左脚前一步,使两腿成右弓步。同时右掌变拳,向前屈肘冲出,肘尖向前;左掌贴住右拳。目视右肘(图20)
展开全文
APP阅读