少林拳之炮拳三十三到三十六式左卧枕和枯树盘根等_汉程体育

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少林拳之炮拳三十三到三十六式左卧枕和枯树盘根等

01-11 反馈

少林拳之炮拳左卧枕

抬左脚向前上一步，体向右转90度，使两腿成左弓步。同时右拳由上向下抡一周，然后下栽阴前;左

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