内家拳之六步拳二十一到二十三式双塞跌和捞擒跌和回坐_汉程体育

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内家拳之六步拳二十一到二十三式双塞跌和捞擒跌和回坐

01-11 反馈

内家拳之六步拳双塞跌

接上势.重心右移，双脚向右侧滑进:同时，右肘外拐，以肘尖向右顶挤;左掌护于右肩处。目视右侧方(图1-47)。

【用法

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