内家拳之六步拳四十二到四十四式掳尺手和扭肘跌和五寸腿_汉程体育

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内家拳之六步拳四十二到四十四式掳尺手和扭肘跌和五寸腿

01-11 反馈

内家拳之六步拳掳尺手

接上势，腰身右拧，重心回坐成左屈膝丁字步.右手随回坐之势内翻回收至右肩侧，手心朝下.同时左掌由右臂下向前仰掌穿出(图1-96)。

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