醉拳三段五六式左后摆腿和抱坛醉步_汉程体育

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醉拳三段五六式左后摆腿和抱坛醉步

01-07 反馈

醉拳左后摆腿(摆腿横扫蒋忠肋)

①摆掌下蹲:重心在左，体下蹲。左脚左外碾地60度成屈膝，后跟抬起，前掌着地。右脚随左外碾地由右侧上方向左脚内侧方逆时针划弧收腿，

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