醉拳三段九十式仰身打腿和鲤鱼打挺_汉程体育

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醉拳三段九十式仰身打腿和鲤鱼打挺

01-07 反馈

醉拳仰身打腿(铁拐李仰身搬桩)

①仰身撑体右打腿:体成仰身躺地势，双手变掌向体两侧外、向下划弧摆掌，撑地。与此同时，左脚由右膝上离膝向左下方划弧

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