醉拳二段七八式八仙仰身倒点腿和武松阳岗躬斟酒
01-07 反馈
醉拳倒点腿(八仙仰身倒点腿)
体仰躺。左手由体左侧向下划弧着地位于左胯外侧。右手由体右侧离地向右胯外划弧着地。与此同时,双脚由体下方向上、向回、向头后上方逆时针划弧倒点腿。体成仰身倒点腿势,目视双脚正中。(图78)
要点:提气,收腹,收胯,后脑勺顶地,倒点腿快速有力。
醉拳躬身醉酒(武松阳岗躬斟酒)
①点腿俯地:体俯身。双脚由头后上方继续向头后下方划弧倒点腿着地,体成俯地势。与此同时,双手由体后两侧下离地向上、向回、向下逆时针划弧翻掌,左手直臂着地,右手屈肘着地。体成俯地势,目视左侧下方。(图79)
②躬身右斟酒:上动不停,上下同动,上体重心移至右肩。双脚由体下方向回划弧收腿,双脚尖点地撑体。与此同时,左手由左前方离地向回、向体腹前划弧变端杯手。右手在左手变端杯手后离地,向回顺时针划弧变八字指斟酒,头右侧和右肩头随即着地撑体。体成躬身斟酒势,目视左手。(图80)
要点:提气,收腹,收跨,收腿,斟酒和谐。
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