洪拳一段十七十八式弓步挑打和马步顶掌

01-08 184反馈
    洪拳弓步挑打

    右拳臂外旋,经右肩上弧形向右挑格,并顺势伸出。

 

    身体右转成右弓步。同时左拳向前直冲,右拳收回腰间。眼看左拳。



    洪拳马步顶掌

    右拳变掌经左腕上向左前方穿插,虎口向上。眼看右拳。

 

    上动不停,身体左转成马步。同时右掌经前向上弧形运行,再屈肘收至头部右侧。随之左拳收至左腹前。

 

    上动不停,右肘下沉,右掌经右向下划弧至腰间。眼看右掌。

 

    上动不停,右掌向前推顶。高与肩平。

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