内家拳之咫尺拳二十七到二十九式上步朝阳和回身披挂和擒拿手_汉程体育

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内家拳之咫尺拳二十七到二十九式上步朝阳和回身披挂和擒拿手

02-11 反馈

内家拳之咫尺拳上步朝阳

(1)右脚前挪上步，两腿成右弓步:右手随上步之势在体前绕弧左按(图2-61);

(2)_上动不停，左脚向前进步，两腿成左弓步;同时，左掌随进步之

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