内家拳之咫尺拳三十三到三十五式下拿和躲霍手和左插花_汉程体育

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内家拳之咫尺拳三十三到三十五式下拿和躲霍手和左插花

02-11 反馈

内家拳之咫尺拳下拿

接上势，重心回移，两腿成马步;同时，右掌回收于头、前:左掌向左外侧反掌抓出(图2-75)。

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