少林二门八极拳三十一三十二式乌龙进洞和山羊登坡_汉程体育

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少林二门八极拳三十一三十二式乌龙进洞和山羊登坡

05-24 反馈

乌龙进洞

抬右脚原地震脚下落，左脚跟外旋，体右转90度，两腿成右弓步，同时，两掌变拳，右拳向前下方猛力栽击，拳心向左，拳眼斜向上，左臂屈肘左拳护

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