耐力是拳击运动员非常重要的素质。没有很好耐力的拳击运动员，在比赛的后期，很难发挥自己的技能.
参加比赛的先决条件，首先应该具备身体各部分对这项激烈运动的高度适应性。在进行三个回合的自由实战练习中，拳击运动员应该合理安排相等速度进行实战，要不断发挥
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