少林八极拳实战擒拿技法之被抓头反击 穿条布裤者为甲，穿白布裤者为乙.甲乙双方两脚开立，与肩同宽，上体正直，两臂自然下垂，两掌五指并拢，贴于两胯外侧，掌心向内，掌指向下。目视前方(图11--1)。
甲两脚蹍
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