杨式太极拳十六至十八式肘底看捶和左右倒撵猴和斜飞式

08-10 325反馈

    杨式太极拳第十六式肘底看捶

    动作一、二同第四式“单鞭”动作一、二(图18-20),惟方向正斜不同。(图68-70)


    动作三:重心全部移于右腿,身体微左转,左脚提起向左后(正东)方摆出。随转体,左掌向左弧 形平移,随移随着臂外旋使掌心翻朝里;右掌也紧跟着向左弧形平移,随移随着臂外旋使掌心翻朝前;两肘稍沉、微屈,使 两掌心遥对。眼神关及左掌左移。

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