醉拳三一至三三式跟跄前窜和穿手宵摔和反卷廉式_汉程体育

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醉拳三一至三三式跟跄前窜和穿手宵摔和反卷廉式

08-14 反馈

醉拳31.跟跄前窜式

如图1一86所示，两掌由体侧收至胸前，撑地使上身抬起，臂伸直，同时收腹，两腿伸直慢慢向前收，目视地面。

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