陈式太极拳八二至八三式金刚捣碓和收势_汉程体育

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陈式太极拳八二至八三式金刚捣碓和收势

08-09 反馈

陈式太极拳第八十二式 金刚捣碓

动作一：重心后移，右腿屈膝下蹲，右腿变实，身体右转；同时，两手左逆、右顺缠向右后方展开，掌心朝右后方，手指

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