太极拳的技击作用_汉程体育

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太极拳的技击作用

三忘一空

三忘一空

06-30忘家、忘亲、忘身，了矣。

陈氏太极拳不仅健身有法，而且技击奥妙。中华武术，门派繁多，攻防技巧，各有所长，拳打脚踢，谓之一般。然而，陈氏太极拳却独树一帜，流传三百余年，仍保持本来特色。它以、捋、挤、捺、采、、肘、靠为中心内容，在沾、粘、连、随的基础上将抓、拿、摔、

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