心意拳的“马阴藏相”_汉程体育

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心意拳的“马阴藏相”

三忘一空

三忘一空

06-30忘家、忘亲、忘身，了矣。

心意拳是内外兼修的上乘拳法,它的每一形每一势都包含很高的技击性,而且还有其内修的内涵。“马阴藏相”是心意拳的秘修方法之一。
所谓“马阴藏相”是锻炼心意拳内功功法获得成就的一种现象。心意拳是以鸡步为主的,它每天练习踩鸡步,这种鸡步要求下合裆、上扣齿,并且两腿相夹,谷道上提,久练之后内气循环,两大腿摩擦睾

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