如何正确练习太极拳练习太极拳功夫,一是要明理,二是要得法,三是要用功,三者缺一不可。明理即学习太极拳的理论知识,学习拳经,主要是王宗岳著的《太极拳论》,《十三势行功心解》等,还要多读一些近现代太极拳明家如杨班侯、杨澄甫、徐致一、王培生等人的著作,对太极拳的提高有很大的实用性。
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