樊家形意拳理法

释名:“樊家形意拳”这个名称,是樊瑞峰先生之徒王文彬先生的叫法,如他把宋世荣先生一派叫做“宋家形意拳”,把布学宽先生一系叫做“布家形意拳”,这是汾阳话,也可叫做樊家形意拳。
车派樊家形意拳是中国形意拳的优秀流派之一,其练法讲究科学,其理论对传统精髓进行了深刻的揭示、提炼和精辟的总结概括,本文拟在这方面做一些介绍和分析,不当之处欢迎读者批评指正。

中正:樊家形意拳之立身,要求百会与会阴上下成一线,背微弯,虚胸实腹,竖顶沉肩,包臀塌腰,此之谓“中正”。语云:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”凡前倾后仰、左歪右斜、挺胯撅臀,皆不中正之像,必有手足不听大脑指挥之弊
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