陈氏太极拳在1983年以前，北京练习总人数不过200人，而后成立了协会，当时有10名教练，我是其中之一，在全市推广陈氏太极拳。时过20年，今天北京练习陈式太极拳者过万，同时也有很多外国友人学习陈式太极拳，在这个过程中，为了推广和便于学习不少人改编了陈式太极拳，有36式，38式，48式，18式，24式，56式之多。

其实不管改多少式都可以，万变不离其宗，只是越改越简单，易学，其目地只是为了达到推广之目标。
传统武术之所以称为传统，我认为不能任意改来改去，要保持原来的面目，就像文物一样，你改变了它，就不叫文物了。
我传授的陈式太极拳，用了18年的心血，仔细研究挖掘，并根据我几十年的教学实践系统地