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形意拳

三忘一空

三忘一空

05-21忘家、忘亲、忘身，了矣。

形意拳是历史悠久的中国传统武术，也是武术遗产中的瑰宝之一，是内家拳主要拳系之一，据初步考证，她诞生于明末清初，系姬际可所创。
形意拳原名心意六合拳，也称心意拳，简称意拳，传至李能然之后，易名派生为形意拳。
形意拳流传至今，已有三百五十年的历史，实践证明形意拳不但有较强的技击性，而且对提高人体的健康水平、改善素质、防

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