形意拳三层功夫－－第一层功夫，谓之炼精化气_汉程体育

首页 > 体育 > 体育文库

形意拳三层功夫－－第一层功夫，谓之炼精化气

三忘一空

三忘一空

05-22忘家、忘亲、忘身，了矣。

第一层功夫，谓之炼精化气，也就是小周天循环法，在形意拳中，谓之两仪；
炼精化气
这步功夫在道家来讲，是分为六个步骤来进行锻炼的。

在形意拳的运用中，并不是原原本本地移用了上述道家的六个步骤，而是结合了形意拳的特点，把道家的内功法巧妙地运用在基本桩法中的“无极势”、“虚无含一气”、“太极势”、“两仪势”之中的，具体练法如下：
无极势
所谓无，就是没有的

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

体育指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >