形意拳搓手功法概述_汉程体育

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形意拳搓手功法概述

三忘一空

三忘一空

05-22忘家、忘亲、忘身，了矣。

形意拳以刚猛自如，矫健活泼，象形取意而著称。世人视为纯刚无柔之术，这是错误的，形意拳实际是刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，体用兼修之术。

经多年演练，及传代深远，或是地区差别，以形成了多种支派，多种练法，虽招式不同，风格不等，其理则一，拳理是一致的。
练习《搓手》因互不伤害，故不需任何防护设施，因无套路，实随心所欲，顺其自然，但求手如飞雪，

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