作者：张东武
松活弹抖的爆发力是陈式太极拳的精华，也是陈式太极拳与其他太极拳的主要区别之一。
众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但若练多年后能将发劲打得淋漓尽致，随心所欲，意到气到劲到者，却凤毛麟角，少之又少。究其原因是不得要领。如果真正掌握了陈式太极拳发劲的规律，练好也并非难事。笔者在多年随陈正雷老师练习陈式太极拳过程中，潜心探寻其奥妙，现就陈式太极拳发劲方面谈谈自己的切身体会。
陈式太极拳发劲的练习，必须去僵求柔