陈氏太极拳普及架三十六势简介_汉程体育

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陈氏太极拳普及架三十六势简介

三忘一空

三忘一空

04-29忘家、忘亲、忘身，了矣。

太极拳以其良好的健身作用受到世人推崇，然而作为最古老的太极拳—陈氏太极拳，更以其上乘的健身和技击作用为武林所称道。
陈氏太极拳是陈家沟九世祖陈玉庭创编的，它体用兼备，具有螺旋缠绕、快慢相间、刚柔相济的特点。
因古老的陈氏太极拳

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